陸上

短距離を中心に指導経験豊かなインストラクターが指導します。

ラダーやミニハードルを使ったステップの練習や基本的な練習から、瞬発力を高める

トレーニングや走力を高めるトレーニングを楽しみながら行います。

☆対象・練習日

小学生~一般(成人)

月曜日 18:00~19:30

金曜日 18:00~19:30

☆主な出場大会

春季ジュニア陸上競技選手権

鳥取県夏季小学生陸上競技大会

鳥取県小学校陸上競技大会

鳥取ジョイナススポーツクラブ 陸上 練習の様子紹介予定!!

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